(柚子的功效柚子的功效与作用)柚子里面的白皮的功效与作用

柚子的七大鲜为人知的功能，你知道几个？

现在是柚子上市的季节，那么你知道吃柚子有什么好处吗？让我们从中吸取教训。边肖整理了葡萄柚的七种鲜为人知的功效。我们来了解一下。

柚子的七大鲜为人知的功能1。去除污渍。

皮肤专家发现，柚子含有丰富的维生素C，

可以有效减少皮肤中的色素沉着。所以柚子也是很好的美容产品。柚子切好后倒点蜂蜜在上面，然后轻轻涂抹按摩皮肤，可以很好的美白皮肤。

2、紧致肌肤

柚子含有大量的维生素C，不仅可以去除色斑，还可以让我们的皮肤更加紧致，保持最佳状态。这主要是因为维生素C对人体分泌胶原蛋白起着非常重要的作用。经常服用柚子可以让我们的皮肤更加饱满光滑，有很好的护肤效果。

3.减少中风

最新研究发现，柚子中含有一种类黄酮，可以有效降低人们患中风的可能性。这种氧化剂可以增强血管的功能，减少我们体内的炎症，如果经常服用，可以很好地保护我们的大脑。经过14年的科学实验，科学家发现，经常吃柑橘或柚子的女性，患中风的可能性会大大降低。

4、增强体质

柚子可以有效的帮助身体吸收钙和铁，对身体非常好。另外，柚子只含有较多的天然叶酸，对怀孕或孕期的女性非常好，可以有效预防贫血的可能，促进胎儿发育。

5、有利于减肥

营养专家发现，在不改变其他饮食习惯的基础上，每天饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上，可以起到非常好的减肥作用。为什么会这样？主要原因是柚子是一种天然的减肥水果，因为它所含的一种化合物可以有效地加速脂肪的燃烧。

6.保护你的心脏

每天吃一个柚子，可以有效降低人体内的坏胆固醇和甘油三酯。特别是暗红色的柚子，对心脏健康的作用更好，因为它含有更高的氧化剂。

7.治疗糖尿病

吃过柚子的人都知道，柚子有一种独特的苦味，不要嫌弃。这种苦味物质，即柚皮苷，对身体有很好的保健作用。柚皮苷能有效帮助治疗糖尿病，提高人体对胰岛素的敏感性。所以经常吃柚子可以起到非常好的治疗糖尿病的作用，是非常好的保健水果。

柚子皮的功效和妙用1。柚子皮煮水治疗小儿肺炎。

吃柚子后，留下皮晾干，放入锅中加水煎煮(饮片不能过小，否则药效降低，但也不能过大)，水不能太多(像煎中药)。煮几次后，把煮好的汤倒进碗里给孩子喝，喝几次就好了。

2、柚子皮煮水治疗冻伤

用干柚子皮烧开水，很厚的时候拿这个水热敷冻伤处，但要避免破皮。注意热敷的温度。刚开始的时候，毛巾的温度不要太热，但是可以用热风摇晃。冻伤适应后，逐渐提高温度，最高时，从锅里拿出毛巾直接敷。

这种方法需要耐心和长期的坚持(即使治愈了，也最好坚持到这个冬天结束)，可以促进冻伤的恢复，有效防止来年的复发或减少。如果冻伤处没有破皮，可以加点干辣椒。锅和毛巾最好分开用。白开水不需要更换，但是每次都要烧开。添加新水必须延长煮沸时间。

挑选柚子的小技巧1。看形状。

柚子大多是梨形的，顶部尖，底部窄。注意选择比较对称的，顶端不要太长。如果太长，说明里面果肉不多，因为尖端没有肉。最好观察一下柚子的外观是不是不倒翁的形状，平底，短扁的柚子。

2.看这颜色

柚子的皮颜色均匀，绿色的肯定没有完全成熟。如果不急着吃，可以买来放一会儿再吃。买回来吃的话，要选黄皮的，基本成熟。

3.考虑

应该称两个大小和外观基本相同的柚子。较重的代表果肉饱满，含有较多水分；轻一点就是果肉有点干。

4.触摸表皮

成熟的柚子表皮会细腻光滑，未成熟的柚子表皮会粗糙，所以最好选择表皮光滑的柚子。

5.用手按压

用手指按一下。如果摸起来硬硬的，好像有阻力，说明皮薄肉厚，皮肉饱满；相反，压机是一个坑，大部分是"厚脸皮"千万不要选这个。

6.闻一闻

即闻香气，成熟的柚子，香味浓郁，这样的柚子更好。

7.看柚子脖子

上脖子长的话，皮厚肉少。